オーガナイズ（片づけ）で自分を解放しよう！
滋賀県メンタルオーガナイザーの金子利佳です。
先日の月イチ勉強会（協会のCLOプログラム受講メンバーによる）では
【同時処理と継次処理】がテーマでした。
『これ、知ってたらめっちゃ役立つやん！』と
私の脳はコーフンし、寝つきが悪くなるという事態に(笑)
ま、毎回そうなるんですけど。
（日本ライフオーガナイザー協会のCLOプログラム受講メンバー）
同時処理・継次処理とは
脳の情報処理のことで、
違いの対比がとても興味深いと思いました！
検索すると、発達障がいの特性が書かれた記事に
登場することが多いようですね。
ですが、一般的な知識として
この違いを理解できれば
私たちの日常に起きるコミュニケーションのズレも
かなり軽減できそうです。
自分や家族に当てはめてみたら
『なるほど、そっか！』と盛り上がり
夜のオンライン勉強会は時間オーバーに。
という事で今日は仕入れたばかりの知識(笑)を
ご紹介したいと思います。
同時処理・継次処理に優劣はない
そもそも私たちの脳には両方の力が備わっていて、どちらかに優位性が現れるとの事で
発達に凸凹があるとその偏りが顕著にみられるようです。
同時に考える力と順番に考える力～同時処理と継次処理～
にとても分かりやすく書かれています。
因みに私は全体をまとめて理解したい、
同時処理タイプ。
仕事でも細かく指示されるのは苦手。
目的やゴールをまず知りたい！
後は任せてもらうほうが行動しやすいんです。
逆に継次処理タイプは
細かい指示があるほうが理解できるそうです。
上司や部下でタイプが違うと
『話が通じない！』とストレスになるわけですね。
（あった、あった！あんな事、そんな事）
あなたはどちらのタイプだと思われますか？
私のコミュニケーションエラー
そういえば、うちの娘は継次処理タイプかもしれません。
洗濯を覚えてもらおうとした時に、
『やり方がわからん！』と何度もキレられました。
細かい作業を一つ一つ順番に言わないと伝わらなくて。
片づけのスモールステップと同様に、
苦手なことは細かく区切つて説明すると良い、
という学びがここでも繋がっている、と納得！
また、最近片づけサポートの現場で
アシスタントをした時に、
『ゴールはどんな状態ですか？』と
資料を読みながら
メインの方に質問していたのを思い出し、
自分の特性に思わず苦笑いしてしまいました。
特性に沿った片づけの提案
全体像を知りたい同時処理タイプと
順序だてて説明して欲しい継次処理タイプ。
お客さまもどちらが優位なのかを
想像したら
より効果的な伝え方が出来そうです。
どちらのタイプにも対応できる案として
先輩から教わったのは
プレップ(PREP)法を用いると良いとの事。
P oint 結論→R eason 理由→
E xample 例→P oint 結論
こんな手法も参考にしながら、
様々なコミュニケーションエラーを
減らしていきたいと思います。
違いを認めるって、
時には難しく感じますが
精神論だけではなく
知識によって簡単に思いなおすことが出来るのは、
嬉しい！
これからは順序だてて説明することを
抜かさず、大切なステップだと
意識していこうと思います。
読んでくださったあなたの
お役に立つことが出来たら最高です。
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。
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