ADHDなど脳特性について

弱みを受け止め、強みを活かす行動が、私の変化に

時間の見立てが苦手、マルチタスクは無理、記憶のお皿が小さく関心の薄いことは忘れがち　（ワーキングメモリーちょい弱め）、つい予定を詰め込んで後悔する、頑張っているのに何だか空回り…そんな私自身もライフオーガナイズの手法を日々実践しています。
「もっと楽に家事をしたい」「家族との関係を良くしたい」「片づけられる自分になりたい」「時間や約束を守れる自分になりたい」そんな願望は、弱みを受け止めながら強みを活かした行動を繰り返すことで、少しずつ叶ってきました。
ADHD脳の私だからこそ、出来るサポートを提供させていただきます。

「がんばっているのに片づかない、見つからない、間に合わない」を変えたいあなたへ

小さいころから慢性的に片づけに困っておられますか？
忘れ物や探し物が多くて困っておられますか？
つい、うっかり！ケアレスミスをしてしまいますか？
優先順位をつけ計画し行動する、いわゆる“段取り”を難しく感じますか？
目の前の事・やりたい事に集中して、やるべき事が終わらない！ことはありませんか？
なぜか時間に間に合わないと日常的に感じますか？
締め切りを守ることを難しく感じますか？
ご家族や職場の方から片づけ・時間管理・忘れ物等について厳しく注意を受けたことがありますか？
自分ルールを大切にしたい。周囲の人の片づけ法が参考にならない、と思われますか？

片づけサポート
金子利佳
（カネコリカ/Rika Kaneko）

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日本ライフオーガナイザー協会について

日本ライフオーガナイザー協会では、サーティファイド・ライフオーガナイザー（CLO）資格認定プログラムが提供されています。
ADHD（注意欠如・多動症）・自閉症スペクトラム・ホーディングと呼ばれる溜め込み癖・脳の機能障がい等を一因として、慢性的に片づけられず日常生活に支障をきたしている状態（Chronic Disorganization＝CD状態）の方のサポートに必要となる専門的な知識と技術を継続的に学びます。

ICDとは？

https://www.challengingdisorganization.org/icd-in-japanese