片づけで変わりたいあなたへ
ストレスのない仕組みを個別にご提案いたします
滋賀県ライフオーガナイザー🄬・
片づけ脳力トレーナーの
金子利佳です。
家事動作にイラッとする時が
仕組みを変えるチャンスですが、
訪問先でお客様がこんなことを言われていました。
『汚れた食器を食洗機に入れるのは
嫌いじゃないけど、
洗い終えた食器を片付けるのが嫌』との事。
私が洗濯物を干すのがとても面倒だけど、
畳んで片づけるのは苦にならない、
みたいな事だな･･･と思いました。
好きと嫌いがセットになった家事を
サクサクっと
こなせるようになりたいものですね。
なので、わたしの場合
いかに”干すことへのハードルを下げる”
かが、仕組み作りのポイントになります。
その対策としてこの冬は、
リビングの隅にタオルなどの小物を
干していました。
dav
・寒くない
・テレビや音楽を聞きながら干す＆畳む
・乾燥予防になる、という理由です。
嫌いな家事も、暖かい部屋で、
好きな番組を見たり、
好きな音楽を聞きながらだと、まだまし。
タイマーも時々使います。
１０分後には終わってる、と
自分に言い聞かせます。
出来る人から見たら、
私のぐうたら癖をなんて思うだろうと
恥ずかしく思いますが、仕方ないのです。
ですから、さっきのお客様のストレスも、
仕組み次第でハードルを下げられます。
お客様宅は食器棚と食洗機がすこし離れています。
このストレスを１日３回以上味わう仕組みに
なっているので、ここが改善ポイントですね。
と言うわけで、
今後はヘビロテの食器を置く場所を作り、
棚の購入も経過を見ながら検討します。
ライフオーガナイズはライフスタイルや
あなたの価値観に合わせて
楽になる仕組みを考えます。
それはパーソナルレッスンと同じです。
苦手と得意が他の人と違うので、
ムリにマニュアルに合わせる事はしません。
家事は殆どが避けては通れない仕事ですが、
あなたのイラッとするポイントに
対処できるようになると、
これから先の時間が
全然違う価値になるって思います。
『大袈裟やん～』と言われるかもしれないけど、
毎日のイラッとする感情と時間が
なくなるってめちゃめちゃ快適です。
時間は有限です。
片づけることで、
ネガティブな時間を減らすことができたら、
後は充実の時間が増えていく！
それってめちゃくちゃ素敵な事ですよね！
だから片づけは面白い。
今日もBLOGを読んでいただきありがとうございました。
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