こんばんは！滋賀県ライフオーガナイザー🄬
コンサルティング型片づけサポートYell of lifeの金子利佳です。
昨日の片づけ作業では
『やっぱり一緒だと出来るわ～』と言っていただいて、
ご機嫌にお仕事させてもらいました。
さて、片づけていると懐かしい物を見つけてしまい、
思い出に浸る→そして手が止まる･･･というパターンは
誰しも心当たりがありますよね(笑)
特に写真はタイムスリップしてしまいますから、要注意！
という事で、今日は脱線しないための工夫を
お伝えしたいと思います。
① ワンアイテムにしぼる
いつも隣でサポートさせてもらえると問題ありませんが、
1人で作業する時は、『今日は自分のバッグだけ整理する』など
１アイテムから始めるのがおすすめです。
自分に出来そうなアイテムから始めて下さいね。
バッグと名の付くものは高価なブランドものからフォーマル用、
100均のエコバッグ（たくさんありません？）までひっぱりだすと
かなりの数を持っている事にびっくりされると思います。
さて、バッグを全部出して分類します
↓
好き・好きではないけど使いやすい、
好きだけど使っていない・好きでもなく使っていない
こんな感じ・・・（キーワードはお客様に合わせて変えます♪）
『この棚も買い換えたいんだよねー』とか、
『子供の服がいっぱいで！これ、どうしよう』とか、
目の前の物に気を取られず、決めたアイテムに集中、集中!!
② 公言する
ダイエットもこっそりするより公言する方が
協力してもらいやすくなりますよね。
誰かに『バッグだけやってみる！』と言いましょう！
人は自分で決めた事には従うと、
子育て本にもよく出てきますし、
片づけにも応用しちゃいます。
激を飛ばされるより、褒められるとうれしいという人は
出来た時に『すごい！がんばったねー！』と、
言ってくれそうな人に伝えましょう。
自分にきびしいストイックな人は
この人に言ったからには絶対やらなきゃ！と
やや緊張する人がいいかもしれませんね。
『なんで、わざわざ言うてくる？』と
言われてしまったら…そこはフォローできませんが。
(注…いい人を選びましょう)
③ 時間・ご褒美を決める
一気にやってしまいたいと思われるお客様もおられますが、
焦らない方が上手くいきます。
思考の整理をして、達成感を味わえる行動をしましょう。
今日は午前中の２時間で出来る事をやるぞ！
そして、自分にご褒美あげるんだ。
午後は美味しいスイーツを買って食べよう！とか、
スタバで限定メニュー頼もうとか、
今夜は発泡酒じゃなくてビールを飲もうとか。
そして、before/afterの写真も自分の為に撮りましょうね。
必ず成果がわかります。
『私にしかわからないけど、けっこうすすんだよね』って。
ご褒美を楽しみながら写真を見比べてみて下さい！
そして、次の作業予定を自分でスケジュールに入れます。
日にちと時間だけでもok!
いかがですか？
なんか、出来そう！と思われた方は即行動！
先ずはご褒美を決めてから始めましょう。
『でもやっぱり、自分ではモチベーションあがらない…
効率のいい方法を知りたい！』
という方はいつでもご相談下さいね。
片づけは一生使えるスキルになります！
ライフオーガナイズで
是非、あなたのスタイルを見つけて下さい。
今日もBLOGを読んで下さりありがとうございました。
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