働くママを助ける片づく仕組み
滋賀・京都のライフオーガナイザー®金子利佳 コンサルティング型片づけサポート【Yell of Life】
イベント

ライフオーガナイズで人生が変わる理由③

もっと自由に生きていい!
モノと心の片づけで貴女の一歩を応援する
滋賀県ライフオーガナイザー金子利佳です


チャリテイーイベント
最後の記事になります
(引っ張りすぎ?)



心理士の渡辺奈都子先生の
お話の続きです
①6/1の記事➁6/4の記事



ライフオーガナイズって何?
人生変わるってワードが気になる
そんな方々の参考になれば幸いです。


変化したい人の為の3つの秘訣その➁【主体的】


主体的とは自分の意志・判断に基づいて行動するさま
(コトバンクより引用)と書かれています。
依存的の反対ですね。


秘訣その①は【内発的】=
自分が興味関心を持っている
ことでした。


興味のある事を自分で判断して行動に変えるって
書いてしまえば、当たり前のように思えます。


だけど、このシンプルなことを見失っていないか
時々自分でチェックしてみようと思いました。


『誘われたから』『流行ってるから』
『義務だから』
『あの人が言ってたから』
『嫌な感じを与えたくないから』
そんな理由で行動している事、あるなぁ私。


これらの理由は決定権が【他者や環境】にあると
奈都子先生は仰います。
自分の人生をどんな意識をもってどう生きたいか。


自分でハンドルを握っていますか?
他人や環境にハンドルを預けていませんか?
この言葉が特に響きました!


自分で選んだ道を正解にする


変化したい人の為の3つの秘訣その③【能動的】

最後の秘訣は【能動的】…自分から他へはたらきかけるさま
(コトバンクより引用)です。


『意識してみます』『考えます』はとても残念
変わらない…
やはり行動しないと何も始まらないのですね。


私にできる事は何だろう?と行動に移す。
運命とか偶然とか発達や加齢のせいにしてないか
これも時々チェックしたほうがよさそうです(汗、汗)


自分から動いた結果、変わることが出来る!
ライフオーガナイズは
目に見えるヒントが満載だから
結果を感じやすいというわけです。


暮らしの仕組み化でより良く生きる人生にする

それは『○○してみた~』的なノリでよくて。
行動に移すことでもう変化し始めています。
周りには気づかれていなくても。


ライフオーガナイズはいきなりゴールにある
素敵な部屋を目指すのではありません。


お弁当作りが楽になる仕組みや
カバンを放置する家族に
イライラしない仕組みなど、少しづつ作っていきます。



『なんか、手際よくなってるな』とか
『怒る回数が減ってる~』なんて
感じる瞬間はささやかな幸せです。


じわじわ~っと感じるヨロコビ


行動は【自信】につながり
自分との約束を更新し続けることが
出来るんですね!


【まとめ】
誰かの評価や指示は横においといて
自分で考えて行動することが
片づけも人生も良い方向に進みます


さて、いかがでしたか?
ライフオーガナイズって素敵かも♪と
興味関心を持ってもらえると嬉しいです


今日も最後までお読みいただきありがとうございました!


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