「自分に合う方法」があると知った瞬間
こんにちわ！
滋賀ライフオーガナイザー🄬、ADHDスペシャリストの金子利佳です。
私はサポートさせていただいたお客さまから、こんな感想を沢山いただきます。
「片づけに“自分に合う方法がある”と提案してもらえたことが、すごく腑に落ちました。」と。
中には「一生ものです！」と言ってくださる方もいて、（この仕事ができて本当に幸せだなぁと思う瞬間！）有難いですね。
片づけがうまくいかないのは、努力が足りないからではありません。
多くの場合、“脳の特性”や“環境とのミスマッチ”が原因です。
私は、かねてから受講中のICDプログラムで発達特性への理解を深めつつADHDスペシャリストとしての視点も取り入れていますが
それは発達特性のある無しに関わらず、どのお客さまにも【個別化して対応する】という意味でとても有益な学びになっています。
「一般的な正解」ではなく「その人に合う方法」を一緒に見つけていくことを一番大切にしています。
自分に合うやり方がわかった瞬間、
片づけは「できないもの」から「できるかもしれないもの」へと変わります。
「以前の私とは違う」を実感していただく
以前は、素敵なインテリアに出会うとつい購入していたというお客さまが、先日こんなことを仰っていました。
「まだ部屋の片づけの宿題が終わっていないから、今は買わないでおこう」
そう思いとどまることができたそうです。
これは単なる我慢ではありません。
✔ 自分の目標を意識できた
✔ 衝動よりも優先順位を選べた
✔ 暮らし全体を見て判断できた
“行動が変わる”というのは、思考の整理が進んでいる証拠です。
甲賀市教育委員会委託事業「夢の学習」での片づけ相談室で出会うお子さんやママ達からも感じますが、環境が整うと自己肯定感も上がるように思います。
見た目の変化以上に、
「自分で選べた」という体験が、人を強くします。
目標へ向かう小さなステップ
片づけは一気に完璧を目指すものではありません。
✔ 今日は買わなかった
✔ 今日は1か所整えた
✔ 今日は“選ぶ”ことができた
その小さな一歩の積み重ねが
人の行動や感情に大きく影響すると実感しています。
だから私は、
単にモノを減らすのではなく、
「その人がラクに暮らせる環境」を一緒につくります。
お客さまが感じてくださっているのは、
部屋の変化だけではなく、
“自分が変わっていく充実感”。
それこそが、私が届けたい片づけサポート・支援です。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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金子 利佳 （カネコ リカ）
見た目のきれいよりも「続く仕組み」と「自己肯定感を上げる」がモットー
脳特性に寄り添う環境調整型ライフオーガナイザー
米国団体ICD会員・ADHDスペシャリスト
社会福祉士
発達特性・個別化を土台に、“その人に合う片づけ方”を提案
甲賀市教育委員会委託事業にて片づけ相談室を担当
甲賀市環境審議会委員
JALO・SDGs委員会メンバー
片づけ大賞2019準グランプリ受賞
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